هل يجب أن نمتنع عن الأكل السابعة مساءً؟… وهل ملح الهملايا هو الأفضل؟
مقابلة مع الدكتورة في العلوم الغذائية وأخصائية التغذية جويس زلاقط
كيف ينظّم الجسم نفسه بعد رمضان؟
– عدد الوجبات المناسبة
– نوعية الأكل المناسب
– الأكل في وقت متأخر والنوم مباشرةً
– نوعية الملح المناسب
– أخطاء غذائية يجب الامتناع عنها
– إنعكاسات الدايت الخاطئ